【花粉症の季節でも減量＆体調管理がしたい！】湿気が多くて花粉は飛

☆あの人に贈る【金メダル】〜印象的な寄せ書きに。
　　　http://www.ukiuki.jp/sw7_health/ht_ot_07.html
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　　　　　水着で元気工房　　　 う　　き　　う　　き　　屋
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　『発熱する綿繊維』で肩あったかショール（ボレロ風）
　http://www.ukiuki.jp/attaka/attaka13.html　。o 。°〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2006.02.18 [0000098］

　あたらしくご縁のできた方、はじめまして！
　いつもお読みくださっている方、こんにちは！
　『水着で元気工房　うきうき屋』店長のくぼたです。
　　http://www.ukiuki.jp/

　何となく、花粉症の気がするこのごろです。
　目がかゆくて鼻水が。
　軽い風邪だってことにしておきたいのですが...？（もしかして）

━━◆今日のうきうき屋もくじ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■　花粉症対策、始めてますか？〜この時期に最適な体力作りは。
　　　http://www.ukiuki.jp/sw4_stylish/index.html

■　ベビースイミング、更衣室でのひと工夫で冷え知らず。
　　　http://www.ukiuki.jp/sw2_baby/index.html

◆　帰り道を知って安心♪『歩いて帰る日』ほか
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　春の服を着る前に、冬中に付いた脂肪を何とかしたい！

　でも花粉症だからウォーキングできない！

　そんなあなたは ＝＞ プールへ行くべきです☆

■　花粉症対策、始めてますか？〜この時期に最適な体力作りは。
　　　http://www.ukiuki.jp/sw4_stylish/index.html
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花粉を家に持ち込まない、刺激物を避ける、
病院にて適切な治療を受ける。

花粉症対策はイロイロありますが
体調を整えて、免疫力をキープしておくのも有効なようです。

それには、【適度な運動】と【しっかり睡眠】＆【バランス良い食事】。
この３点セットが欠かせません。

手軽なのはウォーキングですが
花粉症の方にはかえって辛いことも....

そんなときは？

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　‥‥‥‥‥‥‥…┫プールで歩けば一挙両得！！┣…‥‥‥‥‥‥　
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　　１、みんな着替えるからプール内には花粉を持ち込まない♪
　　　（常にシャワー＆水分が充満しているから花粉は飛ぶ余地無し）

　　２、水中ウォーキングは負荷がかかって陸上より運動量もUP♪
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　　　　　http://www.ukiuki.jp/sw4_stylish/index.html
　　　　　気持ちがウキウキする水着をゲットして、ＧＯ！
　　　　　06年新作水着、展開中です。

　　　　　http://www.ukiuki.jp/sw4_stylish/sw4_cap_4.html
　　　　　歩くときは締め付け無しのスイムキャップが快適。
　　　　　春らしいパステルカラーが今の人気。

　　　　　http://www.ukiuki.jp/sw7_health/ht_ot_05.html
　　　　　水中運動時のプールの底面 滑り対策に、滑り止め靴。
　　　　　天然ゴムなので肌に優しく、安心です。
　　　　　

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あなたのために、お役立ち情報

　　tenki.jp 特集・花粉対策
　 http://www.tenki.jp/kfn/infoindex.html

　　食事による花粉症対策
　　http://www.tenki.jp/kfn/knowledge4.html

■　ベビースイミング、更衣室でのひと工夫で冷え知らず。
　　　http://www.ukiuki.jp/sw2_baby/index.html
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ベビースイミングは楽しいんですが、
実は、更衣室がやっかいです。
逃げる・冷える・慌てる・濡れる.....ママも寒い！

まずはベビーをタオルで確保！ママがまず着替えて。
　　↓ ↓ ↓ ↓ ↓

　◎ふわふわベビー （タオル）イエロー
　　http://www.ukiuki.jp/sw2_baby/bw_ot_04.html
　　動きまわるベビーをとりあえず（！）ふわふわのパーカでスッポリ。
　　サックスブルー・レッド・コンもあります。

濡れた髪対策なら、かぶったまま帰るのもOKなコレ！
　　↓ ↓ ↓ ↓ ↓

　◎タオルキャップ「ピエロ」
　　http://www.ukiuki.jp/sw2_baby/bw_ot_09.html
　　濡れた髪を冷やさない。ぐんぐん吸水して乾きを早く。
　　（Sは入荷次第メルマガにてお知らせします）

６ヶ月から３才くらいまで長く使えるフリーサイズ。
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サイズの確認もしなくて良いし、
お風呂上がりにも便利な優れものですから、
ちょっとしたプレゼントにしても喜ばれます（＾＾）／
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◆　帰り道を知って安心♪『歩いて帰る日』ほか
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お役立ちブログ
　
　◎Dｒ.須藤明治の健康ひとくちメモ
　　http://plaza.rakuten.co.jp/healthaqua/
　　　プロフェッサーが教えてくれるダイエット＆健康の秘訣とヒミツ。
　　　しかも難しい言葉でなく、毎日の生活で実践できるコト多し！

店長ブログより

　◎しっかり歩いて、美味しいものも発見♪春はウォーキングがオススメ。
　　http://plaza.rakuten.co.jp/ukiukiya/diary/200602150000/
　　　首都圏の地震被害予想も出ましたし、一度は歩いて帰ってみては？
　　　休日にご家族も一緒なら、ハイキング気分ですね！

　◎初挑戦！妊婦のバタフライはクジラみたい？？？・・・・
　　http://plaza.rakuten.co.jp/ukiukiya/diary/200602130000/
　　　まだまだ溺れそうです。

　…☆…・…☆…・…☆…・…☆…・…☆…・…☆…・…☆…・…☆…

トリノオリンピックでは連日ドラマが生まれていますね。
メダルはなかなか取れないけれど
力を出し切った選手の姿が美しいですね。

最大の花、女子フィギアスケートも控えていますし
精一杯応援したいと思っています！
（でも眠くて寝ちゃうんですけどね）

それでは、また！

肩掛けがあればテレビ観戦・パソコンもあったか。肩こり軽減。
http://www.ukiuki.jp/attaka/attaka13.html
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　『水着で元気工房　うきうき屋』http://www.ukiuki.jp/
　 店長：くぼたあけみ（久保田　朱）E-mail： tencho@ukiuki.jp

　『ベビー水着機能性水着うきうき屋の店長より』ブログ更新中♪
　　http://plaza.rakuten.co.jp/ukiukiya/

　『フットマーク株式会社』(本社) http://www.footmark.co.jp/

　　　　　　　へ　　
　　　　　 ／　 ￣＼　　トリノ五輪、みんながんばって！
　　　　 ／　 ノ| , ￣へ＿　http://www.ukiuki.jp/attaka/index.html　
　　　／￣ ノ|　　,'　　　￣~へ_　　観戦のお供には、保温のグッズ。
　 _／　ノ|　　”, 　''　　　　 ￣^〜
　~　ノ|　　　'　　　♀　 ○　　　　^　＼_∧Λ∧
　ノ|　　　○　　♀　　　/冂＼　♀　　∧Λ　￣~∧ΛΛ
　　　 ／Ｖ冂Ｖ＼　 　 ／ 囗 /　　　　　∧ Λ∧ ∧　へ＿
　　 ／　　囗　　＼　　 ／/　　　　　∧ Λ∧ ∧　∧　　
　　^　　 //　　 　^　 / /　　　　あの選手のように滑りたい！？　
　　　　 ｜|／　　⊂ニ二二二つ　　　ひざ・腰には注意して...
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