7/9長崎宏子さんのレッスンを受けられるチャンス！
夏です。効率よく痩せたいですよね。しかも健康的に体力も付くなら、言うこと無し。
オリンピックスイマーの長崎宏子さん（そう！あのロサンゼルス五輪での強烈な印象、覚えている方も多いでしょう？）から直接レッスンを受けられるチャンスがあります。
7/9です。※お申込は大至急！
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●お電話でのお問い合わせ、お申し込み
シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル
047-355-5555(代) レストラン「グランカフェ」 (10:00〜17:00)
●インターネットでのお問い合わせ、お申し込み
ゲンキなアトリエ（長崎さん公式HP）申込みフォームから
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以前、長崎さんの「ベビーアクアティクス」のお手伝いをしたことがあります。水に入るのが初めての赤ちゃんも、40分ほどのレッスンが終わるときには「まだ遊びたいよう！」と大泣きするほど楽しい時間でした。
子どもの目線で『楽しい』こと。
プロの目線で『安全で、かつ必要な』こと。
それらがシッカリと盛り込まれていて
付き添いのママさんたちも始まる前の緊張感はドコへやら
終わる頃には長い付き合いのお友達のようになっていました。
普段はベビー中心にレッスンをされている長崎さんですが
今回はサマースペシャルとして
【大人の女性のためのワンデイレッスン】を開催されます。
クボタ、上司に頼み込んで参加させて頂くことになりました♪
７／９、シェラトンのプールでお会いしましょう！
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成人女性向けプログラム 7月9日(水)開催
※完全予約制 ※締めきり間近！
体調チェックや美意識チェックを行い、ウォーキングやポイントエクササイズなど個別に相談のうえ目標を設定します。その後、元五輪スイマー長崎宏子さんから「北京五輪水泳を100倍楽しく観る方法」など簡単な講演を聞き、水中運動について理解が深まったところでレッスンの開始です。
水の与えるリラクゼーション効果や水の特性（アクアパワー）を活用して無理なく心も体も引き締め、リフレッシュ。心と体の美を追求していただけます。
レッスンの後は、プールサイドにあるジャグジーやお風呂＆サウナ「舞湯」で心地よく疲れた体をお休め下さい。
またランチタイムでは、グランカフェオリジナルのヘルシードリンクを特別にご用意いたします。五輪代表時代の貴重なお話などで、楽しいランチタイムをお過ごし下さい。
参加特典として今話題の長崎宏子プロデユースのスイムキャップをプレゼントいたします。「水の恩恵」を存分に受け、心身の健康の美しさを引き出せるプログラムです。
●参加費：8,000円（税・サービス料込／レッスン料とグランカフェのお食事代込）
●当日の持ち物：水着
●参加費は、開催当日オアシス棟１階オアシス総合受付にてお支払い下さい。
●参加の方には、長崎宏子プロデユースのスイムキャップをプレゼント。(受付時)
●当日のプログラム内容：
9：30〜 オアシス棟１階 オアシス総合受付にて受付開始
10:20〜 プールサイドにて体調チェックとアクアレッスンについて個別相談
10:30〜 プールサイド集合、簡単宏子トーク「北京五輪水泳を100倍楽しく観る方法」など
10:40〜11:30 アクアティクスレッスン
レッスン終了後、お風呂＆サウナ「舞湯」にて入浴、着替え、アフター体調チェック
12:00〜14:00 グランカフェにてランチ(ヘルシードリンク付)
※長崎宏子さんは途中から参加します。
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●お電話でのお問い合わせ、お申し込み
シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル
047-355-5555(代) レストラン「グランカフェ」 (10:00〜17:00)
●インターネットでのお問い合わせ、お申し込み
ゲンキなアトリエ（長崎さん公式HP）申込みフォームから
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●開催日： 2008年7月9日（水） ※完全予約制
●対象者：先着50名 成人女性（※泳げない方でもできる水中講座です。）
●開催場所：シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル
オアシス棟１階「室内プール」
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フットマーク直営 WEB SHOP
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店長 久保田あけみ
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